Et rikt treningstilbud!

På SATS har vi et rikt treningstilbud enten du foretrekker gruppetreningstimer eller treningsstudio.

Våre treningsveiledere, gruppetreningsinstruktører og personlig trenere vil til en hver tid stå klare til å hjelpe deg å nå dine mål.

Trening for alle
SATS jobber stadig med å utvikle ulike treningsprodukter. Vårt mål er at du skal finne en treningsform som passer akkurat for deg, uansett treningsvaner, alder, ambisjon og hvordan form du er i. Vi håper at du vil bruke ditt SATS-medlemskap aktivt og utforske vårt brede treningstilbud.

Les mer om våre gruppetreningstimer

Kunnskapsrike ansatte
Vi stiller høye krav til våre ansatte. Våre instruktører, treningsveiledere og personlig trenere har alle gjennomgått lisensiert utdanning. SATS tilbyr videreutdanningsprogram, workshops og kompetanseutvilking for alle sine medarbeidere.

Læs mer om å bli medlem

Burpee

Trener: Spenst, kondisjon og også armhevinger

Tren riktig på sykkelen

SATS MAG: Personlig trener hos SATS, Camilla Ringström gir deg rådene:

Tren riktig på sykkelen

SATS MAG: Personlig trener hos SATS, Camilla Ringström gir deg rådene:

Kosttilskudd for å gå ned i vekt

SATS Q&A: Kosttilskudd for å gå ned i vekt?

Sov deg smart og sterk

SATS MAG: God søvn gir kroppen en sjanse til gjenopphenting og oppbygging.