Silje Norderhaug Staff
Helse og trening er min lidenskap, og jeg brenner for å hjelpe andre. Jeg elsker å se mennesker nå målene sine. Derfor ønsker jeg å dele kunnskapen min med deg slik at du også når dine mål, og at du blir enda tryggere og råere på trening.
E-post
silje.staff@sats.noTelefonnummer:
+47 41 54 27 74
Ekspertise
- StyrkeTeknikk-trening er med på å redusere fare for skader
- CoachingMålsettingsarbeid, motivasjonsarbeid, fokus på mestring
- KostholdErnæring er viktig for både kropp og trening
Bakgrunn
- StyrkeløftTrent regelmessig styrketrening siden 2018 og fokusert mye på teknikk-trening
Utdannelse og kurs
- Personlig trenerHøyskolen Kristiania
- Bachelor i "Trening og coaching"Høyskolen Kristiania
- Sertifisert kostholdsveilederHøyskolen Kristiania
- Sertifisering gruppetreningsinstruktørSATS Academy
- Trening etter fødsel (0-2 år)SATS Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 11:00 - 13:0015:00 - 21:00
- Tirsdag
- 10:00 - 13:0015:00 - 21:00
- Onsdag
- 11:00 - 13:0015:00 - 21:00
- Torsdag
- 10:00 - 13:0015:00 - 21:00
- Fredag
- 11:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig