Anita Helgestad Dahlskås

Anita er ei sprudlende jente som elsker trening i mange ulike former.

Hun liker godt å jobbe med mennesker og gjør sitt ytterste for at treningen sammen med henne skal være en motiverende og effektiv reise mot målet. Anita gir deg et variert opplegg i form av harde og enkle øvelser, tilpasset dine behov. Trening utendørs er også en mulighet og hun er opptatt av hvordan riktig trening kombinert med et sunt og variert kosthold gir god livskvalitet. I tillegg til sin PT utdannelse har Anita en bachelor i idrett med fordypning i friluftsliv og kost/ernæring.

Utdanning

  • Personlig Trener I - Norges Idrettshøgskole
  • Bachelor i idrett m/fordypning i friluftsliv og kost/ernæring
  • Praktisk pedagogisk utdanning

Spesialitet

  • SATS Spesialistkurs – Kosthold
  • SATS Spesialistkurs – Coaching
  • SATS Spesialistkurs – Aktivcore
  • Sertifisert sykkelinstruktør
  • Crosstraining instruktør
  • Kroppsanalyse
  • Livsstilsanalyse
  • Kettlebell
Anita Helgestad Dahlskås