Line Ida Bergstrøm

Treningsfilosofi: Min målsetning er at du fortsatt er i form om 10-20-30 år, og jeg legger stor vekt på forebyggende trening i tillegg til at dine mål oppnås! Det å være i bra form er en kombinasjon av styrke, kondisjon og bevegelighet, og at kroppen får de næringsstoffer den trenger, og er i generell balanse. Det gjør at du som indvid er i balanse, og har energi til livet! Ingenting slår den følelsen du får når du klarer noe andre sa til deg var umulig!

Grunnutdanning

Personlig Trener, AFPT
Instruktør Gruppetrening
Diplomert massør

Vidareutdanning

SATS Coaching
SATS Kroppsanalyse
SATS Kondisjonstrening

Spesialist

3D Functional Performance, Olympiatoppen
3D Functional Performance Advanced, Täby rehab, Sverige
Idrettsspesifik trening, AFPT
Trening av ben, AFPT
Fettforbrenning, AFPT
Small Group Weightloss
TRX-Pure Motion
Funksjonell rehab
Funksjonell trening for kampsport
Kettlebells Advanced
Oksygenopptaktest