Jane Horpestad

Jane har jobbet i SATS siden 2005; både som personlig trener, veileder, resepsjonist og running- og spinning- instruktør.

På videregående skole spilte hun fotball og volleyball. Etter videregående avtjente hun førstegangstjeneste. Hun har et brennende ”stå-på” humør, og setter alltid sine klienter i fokus. Hun er glad i å trene og setter pris på utfordringer. Hun har også deltatt i flere maraton med svært gode plasseringer.

Sterke sider
Hennes sterkeste sider som personlig trener er løping (teknikk og kondisjon), styrke og vektreduksjon.

Treningsfilosofi
No pain - no gain!

Utdanning

  • Personlig trener: SAFE  

Spesialkompetanse

  • SATS Spinningkurs
  • SATS Kroppsanalyse
  • SATS Running
  • SATS Tabata (Japansk intervall)
  • SATS Kostcoach
  • Olympiatoppens stabiliseringskurs for mage og rygg
  • Somebody Kosthold

SATS Spesialistkurs: 

  • Coaching
  • Kosthold
  • Funksjonell trening
  • Kettlebells
Jane Horpestad