Christer Dehlin

Treningsfilosofi: All trening skal anpasses individets mål, erfaring, helse og formnivå.

Min oppgave er å finne ditt utgangspunkt, for så å ta deg til høyder du ikke greier å oppnå på egenhånd. Jeg vil at du skal oppdage at du kan få til mye mer enn du tror selv.

Er PT spesialist

Grunnutdanning

  • Treningsveileder - NIH
  • Personlig trener I - NIH
  • Personlig trener spesial - NIH
  • Seniorinstruktør - NIH

Videreutdanning

  • SATS spesialistkurs: Coaching
  • SATS spesialistkurs: Kosthold
  • SATS spesialistkurs: Functional Movement Screening
  • SATS spesialistkurs: Functional
  • Rehabilitation Training

SATS spesialistkurs

  • Kjernestabilitet

Spesialitet

  • Styrketrening
  • Opptrening etter skader
  • Trening for spesielle grupper (skader, annen problematikk),
  • Bevegelsesanalyse
Christer Dehlin