Christer Dehlin

Treningsfilosofi: All trening skal anpasses individets mål, erfaring, helse og formnivå.

Min oppgave er å finne ditt utgangspunkt, for så å ta deg til høyder du ikke greier å oppnå på egenhånd. Jeg vil at du skal oppdage at du kan få til mye mer enn du tror selv.

Er PT spesialist

Grunnutdanning

• Treningsveileder - NIH
• Personlig trener I - NIH
• Personlig trener spesial - NIH
• Seniorinstruktør - NIH

Videreutdanning

• SATS spesialistkurs: Coaching
• SATS spesialistkurs: Kosthold
• SATS spesialistkurs: Functional Movement Screening
• SATS spesialistkurs: Functional
• Rehabilitation Training

SATS spesialistkurs

• Kjernestabilitet

Spesialitet

• Styrketrening
• Opptrening etter skader
• Trening for spesielle grupper (skader, annen problematikk),
• Bevegelsesanalyse