Ida Jacobsen

Treningsfilosofi: Vi har alle fått en kropp å ta vare på, og trening er et av midlene for å jobbe mot en god helse.

Sett deg spennende men enkle mål, tenk helhetlig, og nyt mestringsfølelsen når du gir alt, pusher grenser, trener variert og ser at kroppen din er i stand til mer enn du tror. Sikt mot den beste versjonen av deg selv!

Utdanning

  • Bachelorgrad i Idrett, friluftsliv og helse - Høgskolen i Oslo
  • Personlig trener - Høgskolen i Oslo

Videreutdanning

  • SATS Spesialistkurs; Coaching og salg
  • Small Group Weight Loss
  • Small Group TRX
  • Testing av maksimalt oksygenopptak

Spesialitet

  • Styrketrening
  • Utholdenshetstrening
  • Trening i små og store grupper
Ida Jacobsen