Ida Jacobsen
Treningsfilosofi: Vi har alle fått en kropp å ta vare på, og trening er et av midlene for å jobbe mot en god helse.
Sett deg spennende men enkle mål, tenk helhetlig, og nyt mestringsfølelsen når du gir alt, pusher grenser, trener variert og ser at kroppen din er i stand til mer enn du tror. Sikt mot den beste versjonen av deg selv!
Utdanning
- Bachelorgrad i Idrett, friluftsliv og helse - Høgskolen i Oslo
- Personlig trener - Høgskolen i Oslo
Videreutdanning
- SATS Spesialistkurs; Coaching og salg
- Small Group Weight Loss
- Small Group TRX
- Testing av maksimalt oksygenopptak
Spesialitet
- Styrketrening
- Utholdenshetstrening
- Trening i små og store grupper