Stian Brudeseth

Alt handler om riktig balanse i livet. Det får du ikke uten en sunn kropp, et sunt inntak, stressmestring og måter å slappe av og koble ut.

Alt dette skaper helheten som vil gi deg økt livsglede. Bli med meg og utforsk gledene med en velfungerende og balansert kropp.

Utdanning:

  • Sertifisert Personlig Trener - Active Education

Videreutdanning

  • Kettlebells instruktør Level 1
  • TRX-slynge instruktør
  • Crosstraining instruktør
  • Kostholdsveiledning
  • Kjernestabilitet
  • Funksjonell Rehabilitering
  • Bevegelsesanalyse og korrigering i øvre ekstremitet
  • Kjernestabilitet
  • Dynamisk Mobilitet
  • Turn for PT-trening
  • Utholdenhetstrening - SATS Spesialistkurs
  • Fight Like a Champion - SATS PT-kurs
  • Kroppsanalyse
Stian Brudeseth