På SATS er vi alltid først med det nyeste.

Vårens gruppetreningsnyheter!

Vårens nyheter er her og i lanseringen finner du alt fra rolige harmoniske timer til intensive timer.

Ikke gå glipp av vårt nye treningskonsept Tribes - utendørsløpetrening som vil gjøre deg til en bedre løper. Eller hva med PT Shows You? - gruppetimer hvor du får en gjennomgang av utstyret på senteret for at du skal få en bedre treningsopplevelse.

Om du er nybegynner eller har trent lenge – du kommer garantert å finne en favoritt.

Les mer om timene på lenken nedenfor:

Run Tough™ by Urban Tribes

Run Tough™ er som navnet beskriver en tøff, intervallbasert utendørs løpetime, og passer for alle som vil jobbe med å bli raskere, og forbedre utholdenheten.

Run Pace™ by Urban Tribes

Run Pace™ er en utendørs løpetrening med fokus på å holde en jevn fart under hele treningen.

Run Speedplay™ by Urban Tribes

Dette er en fartsfylt, morsom og variert utendørs løpetime for alle som liker å utfordre seg selv.

PT Shows You Cardio & Machines

Ønsker du å trene i treningsstudio, men trenger hjelp med å finne ut av hvordan du skal bruke kondisjons- og styrketreningsapparater?

PT Shows You Free Weights

Ønsker du å trene i treningsstudio, men trenger hjelp med å finne ut av hvordan du skal bruke utstyret og frivekter?

Indoor Walking®

Kom som du er og reis hjem svett og glad.

Speed ‘n’ Sports

Her kjører vi ulike driller som kombinerer koordinasjon, hurtighet og styrke.

Watts Up-Cycling

Gjør som proffene og mål effekten av tråkkene når du sykler inne.

Yin-Yang

Yin-Yang er en variert gruppetreningstime som kombinerer dynamiske øvelser med avspenning.