BODYBALANCE™

Les Mills BODYBALANCE™ er en perfekt blanding av yoga, tai chi og pilates som gjør deg konsentrert og rolig. Ved hjelp av kontrollert pusting, konsentrasjon og en serie av nøye utvalgte bevegelseskombinasjoner …

  • Kondisjon

  • Styrke

  • Bevegelighet

  • Balanse

  • Spenst

RELATERT TRENING
Easy Yoga blander gammel tradisjon med moderne vestlige treningsprinsipper.
Easy Yoga

Easy Yoga blander gammel tradisjon med moderne vestlige treningsprinsipper.

KOMPLETTERE MED
Cardio Pulse

Enkle trinn, energisk musikk og en kjempeengasjert instruktør er …

Hva skjer på SATS ELIXIA
Endringer i gruppetreningstilbudet

Nå tilbyr vi enda bedre gruppetimer i den inspirerende høsttimeplanen som …

FÅ MER UT AV DIN TRENING
Fyll på med væske!

Du trenger ikke droppe treningen …

Inspirerende trening med barna

Krabb eller gjør armhevinger …

Våg å prøve noe nytt i sommer

Trening skal være utfordrende og …