Family Fun Online

Family Fun Online

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Lek og trening for hele familien!

Har du aktive og energiske barn? Trenger du selv å komme i form, men synes det er vanskelig å få til? Nå kan du slå to fluer i én smekk.

Family Fun består av enkle og morsomme treningsøvelser som du kan gjøre sammen med barna dine uansett hvor du er, utendørs som innendørs. Vi har valgt ut og satt sammen en gruppe øvelser som både du og barna kan ha det gøy med, samtidig som du får litt mosjon. 

Er dere klare der hjemme? Da går vi i gang!

Varighet 30 min
Instruktør Tonje Kristenstuen
Plassbehov 3 kvm

Dette trenger du

Fitnessmatte

Fitnessmatte

Den perfekte matten for trening med ball og strekkøvelser. En myk og tjukk matte som gir støtte og komfort.