Her finner du treningsøkter som du kan gjennomføre gjennom arbeidsdagen. Øvelsene vi viser her vil hjelpe deg å jobbe med holdning og styrke muskulatur som vil kunne forebygge arbeidsskade. God trening!
Nettleseren din er utdatert. For at du skal kunne bruke alle funksjonene på nettsiden, og for ikke å utsette datamaskinen din for sikkerhetsrisiko, anbefaler vi at du enten logger deg inn via mobilen din, eller oppdaterer til en nyere nettleser.
