Body for Life #Pink Edition Online

Body for Life #Pink Edition Online

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

På denne timen kan du trene hele kroppen på en morsom, effektiv og skånsom måte. Du trenger ikke noe utstyr og timen er uten løping eller hopping.

Kroppen skal vare livet ut, derfor skapte vi Body for Life, en lavterskel time for deg som nettopp har begynt å trene, eller ønsker en treningsøkt med noe lavere intensitet. Dette er en time for deg som ønsker en kropp og en helse som fungerer på best mulig måte. 

Timen finnes tilgjengelig i forbindelse med rosa sløyfe-aksjonen.

Varighet 30 min
Instruktør Hege Pehrsen
Plassbehov 3 kvm