Påmelding for
Outdoor
Å trene ute i frisk luft gir energi og når du er sammen med andre gir det også ekstra motivasjon, samtidig som det er gøy!
Beskrivelse
For deg som vil ha morsomme, varierte og utfordrende treningsøkter. Du vil oppleve både treningsglede og mestring, og får treningen unnagjort før jobb. Vi trener både med og uten utstyr, men har hovedfokus på trening med egen kroppsvekt og benytter oss av de mulighetene området rundt senteret byr på
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
mandag, 15. august
06.30
mandag, 22. august
06.30
mandag, 29. august
06.30
mandag, 5. september
06.30
mandag, 12. september
06.30
mandag, 19. september
06.30
mandag, 26. september
06.30
mandag, 10. oktober
06.30
mandag, 17. oktober
06.30
mandag, 24. oktober
06.30
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Ida Charlotte Skullerud
Treningsglede og mestring er de to viktigste aspektene når du trener med meg. Min entusiasme for trening og aktivitet er mitt viktigste verktøy for å få deg til å både like trening, og til å ønske å fortsette med det. Jeg gir deg en humørfylt time, der du føler deg trygg, samtidig som du føler deg utfordret, fysisk og mentalt. Jeg gir deg "Lotteeffekten" på hver eneste time!
E-post
lotte.skullerud@sats.noTelefonnummer:
+47 97 77 24 96