Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Bli med på BOOTCAMP hvor pust og mobilitet er i fokus! Vi bruker ulike pustemeditasjoner, og beveger oss gjennom hele kroppen for å forbedre pustekapasiteten vår. Målet er at du skal få noen verktøy du kan bruke i hverdagen for å få mer energi, mestre stress og potensielt få et sterkere immunsystem.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
oktober
fredag, 11. oktober
12.00
fredag, 18. oktober
12.00
fredag, 25. oktober
12.00
november
fredag, 1. november
12.00
fredag, 8. november
12.00
fredag, 15. november
12.00
fredag, 22. november
12.00
fredag, 29. november
12.00
desember
fredag, 6. desember
12.00
fredag, 13. desember
12.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Bård Solhaug
Felles opplevelse av mestring, gleden over en ny rekord, eller å se at smerte overvinnes, er det som driver meg som trener.
Jeg er en skikkelig fagnerd, alltid på jakt etter gode løsninger for mine klienter.
Et godt samarbeid er hyggelig, utviklende og inspirerende- og vi treffer eller overgår målsetningene våre.
Det krever noe av oss, det :)
E-post
Telefonnummer:
+47 48 21 16 48