Påmelding for
Outdoor
Å trene ute i frisk luft gir energi og når du er sammen med andre gir det også ekstra motivasjon, samtidig som det er gøy!
Beskrivelse
Velkommen til en herlig utendørstrening hvor vi mikser løping på bane og styrketrening med egen kroppsvekt. Fokus blir løpesteg, tempostyring og korte intervaller, samt utholdende styrke. Denne passer for alle som klarer å jogge! Sted: Friidrettsanlegget ved Romerike stadion, utenfor Lillestrøm.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
april
onsdag, 12. april
18.30
onsdag, 19. april
18.30
onsdag, 26. april
18.30
mai
onsdag, 3. mai
18.30
onsdag, 10. mai
18.30
onsdag, 24. mai
18.30
onsdag, 31. mai
18.30
juni
onsdag, 7. juni
18.30
onsdag, 14. juni
18.30
onsdag, 21. juni
18.30
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Trine Haug
Jeg har jobbet om Personlig Trener i over 10 år og har avholdt mer en 5 000 pt-timer. Har mye og variert erfaring innen det meste som innbefatter fysisk aktivitet, trening og helse. Jeg bruker min allsidige kunnskap og lange erfaring til å hjelpe deg å nå dine mål, uansett form og forutsetninger.
Husk alle lange reiser starter med et første skritt.
E-post
Telefonnummer:
+47 41 80 71 99