Påmelding for

Get Fit

11/12
ledige plasser
10 x 55 minutter
3-12 deltagere
Startdato:
tirsdag 7. februar
SATS Colosseum
Medlemspris
2950
KR
Ikke-medlemspris
3449
KR
Påmelding
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.

Beskrivelse

Dette er en treningsform som blander BOX og styrketrening som relatert til kampsport. Gjennom 10 timer vil du gåbgjennom BOX teknikker som rette slag, hooks, uppercit og ikke minst fotarbeid. Hver time avsluttes med korte styrke intervaller som er relatert til Kampsport.

Datoer

Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
tirsdag, 7. februar
12.00
tirsdag, 14. februar
12.00
tirsdag, 21. februar
12.00
tirsdag, 28. februar
12.00
tirsdag, 7. mars
12.00
tirsdag, 14. mars
12.00
tirsdag, 21. mars
12.00
tirsdag, 28. mars
12.00
tirsdag, 11. april
12.00
tirsdag, 18. april
12.00

Personlig trener

Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Amir Poursharif

Amir Poursharif

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Amir er en dedikert Personlig trener som har jobbet som PT siden 2008. Amir er en toppidrettsutøver som har tidligere vært landslagsutøver i boksing. Amir er meget kunnskapsrik innen boksing, bevegelighet, styrke og utholdenhetstrening. Dine mål blir Amirs mål, der han forstår og motiverer deg slik at du oppnår dine ønskede resultater fysisk og mentalt.