Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Bootcamp Get Fit for aktive voksne passer for alle. Kurset går over 10 uker, 55 minutters trening pr. uke. Se spesifikke datoer. Mestringsfølelse er i fokus med en god mix av kondisjon, styrketrening og mobilitet. Vi bruker alt av utstyr. Du vil oppleve stor fremgang og herlig treningsglede!
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
januar
mandag, 6. januar
15.00
mandag, 13. januar
15.00
mandag, 20. januar
15.00
mandag, 27. januar
15.00
februar
mandag, 3. februar
15.00
mandag, 10. februar
15.00
mandag, 17. februar
15.00
mandag, 24. februar
15.00
mars
mandag, 3. mars
15.00
mandag, 10. mars
15.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Heidi Simastuen
Jeg har alltid vært nysgjerrig på å "se" hele mennesket, - å se muligheter fremfor begrensning. Mine interessefelter er mange; med kunnskap om styrke, utholdenhetstrening som sykling og løp, samt yoga. Har du behov for en personlig trener med erfaring fra flere felt kan jeg love deg å lytte, observere, positivt pushe og engasjere deg. Sammen når vi målet!
E-post
Telefonnummer:
+47 95 17 72 70