DAG 9 - STERKERE OG MER TILSTEDE MED ØKT SIRKULASJON
Get your circulation going!
Hva får jeg?
Forbedrer utholdenheten, varmer opp hele kroppen.
Fokus:
Utholdenhet.
Yogaposisjoner:
Surya namaskara A, down dog.
Get your circulation going!
Forbedrer utholdenheten, varmer opp hele kroppen.
Utholdenhet.
Surya namaskara A, down dog.