Foredrag online: Hvordan balansere styrke- og kondisjonstrening for å komme i form?

Har du ofte lurt på hva som skal til for å virkelig komme i form? Her har du oppskriften!

Har du en ukentlig treningsrutine med styrke- og kondisjonstrening, men opplever at resultatene uteblir? Eller re du er ny på SATS og lurer på hvordan du skal trene for å virkelig komme i god form? Personlig Trener Simon Sundqvist gir deg sine beste tips til hvordan du bør balansere styrke – og kondisjonstrening for virkelig komme i form.