Intro - 20 days yoga challenge

Velkommen til 5-10 minutters yogaøkter med yogainstruktør og master trainer i SATS, Francesca Golfetto! Denne yogautfordringen vil vil gi deg bedre fleksibilitet, økt styrke, hjelper deg til å puste bedre og løser opp i spenninger i nakke, skulder og rygg. Mest av alt ønsker vi at det skal føles som en boost - en innvendig og utvendig kroppsmassasje til deg selv.