Personlig kostholdsveiledning

Kosten er avgjørende for hvilket resultat du får av treningen din.

For å bygge muskler trenger du tilstrekkelig med protein, for å utvikles som løper trenger du riktig «timing» av måltider og inntak av karbohydrater. Men kanskje enda viktigere er det at kostholdet fungerer i DITT liv. Har du et ønske om å ha det bra gjennom et sunt kosthold er dette kurset for deg. Kostholdsveiledningen på SATS gjennomføres av ernæringsfysiologer og ernæringsrådgivere som har minst tre års akademisk utdanning.

Hva skjer under en kostholdsveiledning?

Under kostholdsveiledningen kartlegger en av våre ernæringsfysiologer/ernæringsrådgivere hvordan kostholdet ditt er i dag, og sammen kommer dere frem til hva du bør endre i kostholdet for å nå ditt mål. Du kommer til å få en konkret handlingsplan og bli motivert til en sunn og varig livsstilsendring. En vel verdt investering for deg som vil lære deg mer om kosthold og få maksimalt ut av treningen din.

Produktinnhold

  • Velg mellom:
    • 60 minutter veiledning, kr 890,-
    • 30 minutter oppfølging, kr 490,-
    • Kampanjepris kostholdspakke: 60  minutter + 3 oppfølginger a 30 minutter: kr 1 995,-

Våre ernæringseksperter