På SATS Yoga Aker brygge vil vår instruktør Nina holde en workshop i stressmestring kl 12-15. En rolig klasse med fokus på bevegelse - pust og avspenning. Workshopen koster 750,- og du kjøper plass i resepsjonen på forhånd. Studenter får workshopen gratis, og melder seg på i linken under.
Nina jobber til daglig som osteopat og yogalærer. Hun tar deg med gjennom en forståelse av hvordan kroppen fysisk reagerer i stress og hvordan toppen responderer på kroppen.