Kompletter Barre-treningen

Kompletter Barre-treningen med den nye Barre Toning-timen. Barre-trening er utvilsomt en av de heteste treningstrendene for tiden. Vår opprinnelige Barre-time er inspirert av treningen danserne utfører ved ballettstangen.

Barre Toning-timen vi nå introduserer omfatter funksjonelle øvelser for å trene opp muskelstyrke både med og uten bruk av ballettstangen. «Jeg tror at mange deltagere vil ha glede av treningen, og spesielt seriene for rumpe og lår», sier Randi Christensen, gruppetreningsansvarlig i SATS Norge. Barre Toning-timen inneholder ingen danseøvelser eller koreografisk utfordrende kombinasjoner. Dette senker naturlig nok terskelen for å delta for de av våre medlemmer som ikke er interessert i koordinasjons- utfordringer.

Barre Toning-timene starter opp den 2. januar ved et utvalg av våre sentere.

Les mer og boke her.

Nyheter