Caroline Elisabeth Dos Reis Baptista

Caroline Elisabeth Dos Reis Baptista

Personlig trener
SATS Asker
Nivå 2
Jeg er en energisk og positiv personlig trener med kunderesultater i fokus. Alle kropper er forskjellige og trenger derfor også individuelle treningsopplegg, mitt mål er å gi deg den beste treningen for deg og dine mål. Som kunde hos meg vil du få trening skreddersydd til dine behov.

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 20:00
Tirsdag
07:00 - 13:00
Onsdag
07:00 - 13:00
Torsdag
07:00 - 20:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Teknikk for muskelbygging og styrke.
Spesifikk idrett
Fokus på å øke performance spesifikk til din idrett.
Rehabilitering
Bygge opp styrke og mobilitet etter skade.
Sykling
Bygge styrke spesifikt for sykling.

Bakgrunn

Annet
Yoga, boxing, dans, turn og snowboard.
Vektløfting
Jeg har drevet aktivt med styrketrening i flere år, både for muskelbygging og styrke.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Australian Institute of Fitness