
Marina Osmundsvaag
Treningsfilosofi: "Klare og konkrete mål samt bevisste konsekvente handlinger skaper fremgang og ønsket resultat."
For meg handler trening om helheten ved å ha god helse og bedre livskvalitet. Jeg er en energisk, omsorgsfull, nøyaktig og inspirerende personlig trener. Er opptatt av at treningen skal være tilpasset deg, din målsetting og dine behov. Mitt mål er å hjelpe deg å nå trenings målet ditt
Tilgjengelighet
- Mandag
- Ikke tilgjengelig
- Tirsdag
- 13:00 - 19:00
- Onsdag
- 11:00 - 14:00
- Torsdag
- 13:00 - 19:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Graviditet
- Trening før og etter fødsel
- Seniortrening
- Balanse, tøying, bevegelighet, kondisjon og styrke
- Styrke
- Bli sterkere, bygge opp muskler, oppnå ønsket vekt, sterkere kjernemuskulatur
- Skadeforebygging
- Unngå skader, feil belastning, øke prestasjon, bli skadefri
- Coaching
- Målsetting, oppfølging, inspirasjon, oppnåelse av satt mål
Bakgrunn
- Dansing
- Kunstløp og dansing i barndommen
Utdannelse og kurs
- Grunnutdanning
- Safe Education
- SATS L3, L4 Health and Lifestyle SATS L3,L4 Coaching SATS L3 Nutrition SATS L4 Prehab/Rehab
- SATS EDUCATION
- SATS Training and Pregnancy + Strong Mama SATS Trening fra 0-2 etter fødsel
- SATS EDUCATION
- SATS Kosthold lisensieringskurs SATS WS Endring av kroppsammensetning SATS L4 Expand your range
- SATS EDUCATION
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Mansour Hamadou
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
University of Reims, France
Fotball
Coaching

Alexander Undhjem Netteberg
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
AFPT
Annet
Styrke

Martin Neset
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 2
Active Education
Fotball
Spesifikk idrett

Love Andersson
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 2
Gostudy
Annet
Annet

Aleksander Myhr
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
AFPT
Bodybuilding
Styrke

Lea Bolcova
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 3
National Academy of Sports and Medicine
Kampsport
Kampsport/Boksing