Train Your

Brain

Hvis fysisk aktivitet var en pille ville alle tatt den sier hjerneforsker Ole Petter Hjelle.

Bli medlem

Trening senker stressnivået og gjør deg gladere

Visste du at hjernen sannsynligvis er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet? Hjernen din blir sterkere av dine sunne valg; det vil øke din hukommelse, gjøre deg smartere, mer kreativ og mindre stresset. Du vil få umiddelbar effekt allerede etter første trening - og det er ikke mye som skal til! It´s a no-brainer - kom deg i bevegelse i dag!


Tren hjemme i din egen stue

Vi ønsker å gjøre det lettere for deg å navigere i vårt Online Training-univers og har derfor satt opp en timeplan for deg. Se timeplan her

Get motivated

in 3 minutes

Klarer hjerneforsker Ole Petter Hjelle å overbevise deg til å trene i dag på bare 3 minutter?