Aqua Core

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Trening av kjernemuskulaturen.

Vi bruker hansker, vekter og «pølser» for å øke vannmotstanden. Passer for alle. Varighet 30 min.

Relatert trening

Aqua Fit

Kondisjon- og styrkeklasse med enkle bevegelser til energisk og fengende musikk.

Kompletterende trening

Aqua HIIT

Enkel og effektiv intervalltrening med bunnkontakt.

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

Nyheter trening