Aqua Fit

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Kondisjon- og styrkeklasse med enkle bevegelser til energisk og fengende musikk.

Vi bruker hansker og «pøller» i deler av timen for å øke vannmotstanden. Passer for alle. Varighet 45 min.

Relatert trening

Aqua HIIT

Enkel og effektiv intervalltrening med bunnkontakt.

Kompletterende trening

Swimming Intervals

Swimming Intervals er intervalltrening i vann.

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

Nyheter trening