Aqua HIIT

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Enkel og effektiv intervalltrening med bunnkontakt.

Her utfordrer vi både kondisjon og styrke. Selv den enkleste øvelse blir morsom og utfordrende i vann, samtidig som det er skånsomt. Passer for alle. Ikke utstyr. Varighet 30 min og 45 min.

Ta også en titt på våre andre HIIT-klasser:

Relatert trening

Deep Water HIIT

Enkel og effektiv intervalltrening uten bunnkontakt.

Kompletterende trening

Aqua Core

Trening av kjernemuskulaturen.

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

Nyheter trening