Swimming Intervals

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Swimming Intervals er intervalltrening i vann.

Etter stor suksess med intervalltrening på løpemøller, overfører vi nå suksessen til vann. Swimming Intervals er intervalltrening i vann. Vi tilbyr ulike typer intervaller, alt fra korte og til lengre intervaller – alt for at du skal kunne variere treningen og oppnå best mulige resultater. Du kommer også til å få tilbakemeldinger på svømmeteknikken din. Uansett nivå, alle kan trene intervaller! Også i vann! Varighet 30 min.

Kompletterende trening

Aqua Core

Trening av kjernemuskulaturen.

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

Nyheter trening