Swimming Intervals

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Swimming Intervals er intervalltrening i vann.

Etter stor suksess med intervalltrening på løpemøller, overfører vi nå suksessen til vann. Swimming Intervals er intervalltrening i vann. Vi tilbyr ulike typer intervaller, alt fra korte og til lengre intervaller – alt for at du skal kunne variere treningen og oppnå best mulige resultater. Du kommer også til å få tilbakemeldinger på svømmeteknikken din. Uansett nivå, alle kan trene intervaller! Også i vann! Varighet 30 min.

Relatert trening

Deep Water HIIT

Enkel og effektiv intervalltrening uten bunnkontakt.

Kompletterende trening

Aqua Core

Trening av kjernemuskulaturen.

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

Nyheter trening