Off-Piste Online

Off-Piste Online

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Den perfekte oppladningen til skisesongen! Off-Piste er en treningsøkt for ben og rumpe som med et effektivt intervallopplegg utfordrer deg maksimalt både på styrke og stabilitet.

Økten inneholder skreddersydde øvelser som vil gi deg de aller beste forberedelsene til skisesongen. På 30 minutter trener du deg gjennom tre ulike intensitetsnivåer: grønn, blå og svart bakke.

Uansett om du har tenkt å tilbringe hele sesongen i Alpene eller du har bestilt en langhelg i Hemsedal – Off-Piste gir deg den benstyrken du trenger for å holde deg oppe i bakke etter bakke!

Varighet 30 min
Instruktør Ellen Solhaug
Plassbehov 3 kvm