Yoga Online

Yoga Online

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

I Yoga trener du bevegelighet, styrke og balanse samtidig som du enklere finner den indre roen. Med online-medlemskap kan du også trene yoga på nett og bli veiledet av våre gode yoga-instruktører

Yoga bygger på en over tusen år gammel østlig tradisjon, og har de senere årene utviklet seg til å bli en veldig populær treningsform også her i vesten.

Yoga online er perfekt for deg som er ute etter en helhetlig trening av både kropp og sinn, men kanskje ikke har mulighet til å være med på en av våre yogaklasser. Treningen blir utført i langsomt tempo, og er derfor et perfekt supplement til en ellers fartsfylt hverdag.

Instruktøren gir deg ulike alternativer, slik at du enkelt kan tilpasse treningen etter egne forutsetninger.

Under finner du informasjon om det som er vår standard online yoga video, men om du klikker deg inn på vår totaloversikt for online trening og filtrerer på "YOGA" finner du et stort og variert utvalg av yogaprogrammer.

Varighet 60 min
Instruktør Shay Peretz
Plassbehov 3 kvm

Dette trenger du

Yogamatte

Yogamatte

Yogamatte er et must for alle yogautdøvere. Matten er perfekt å bruke hjemme, på senteret og på reise.

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

bli kontaktet

Ønsker du å bli medlem, men trenger mer informasjon? Fyll ut skjemaet nedenfor, så tar vi kontakt og forteller deg mer om fordelene med å være medlem hos oss.

Navn
Telefon
Hvor vil du trene?