NYHET!

SATS LANSERER

ONLINE COACHING

En personlig trener i lomma

Online coaching gir deg de samme fordelene som tradisjonell personlig trening, tilpasset din timeplan og behov, tilgjengelig når og hvor det passer best for deg. Støtte og inspirasjon gjennom hele dagen, ikke bare når du trener!

Våre erfarne personlige trenere har hjulpet medlemmer å bli sterkere, gå ned i vekt, løpe fortere og føle seg bedre. De er klare til å motivere og støtte deg på veien mot dine mål ved hjelp av skreddersydde treningsprogram og personlig oppfølging. Underveis får du regelmessige tilbakemeldinger og justeringer etter behov. Du får også enkle kostholdsråd for en aktiv hverdag. Alt skjer gjennom en egen coaching app.

Med online coaching er din personlige trener alltid tilgjengelig og heier på deg!

I vår coaching app får du:

  • En tilpasset fireukers treningsplan fra din personlige trener
  • Enkle kostholdsråd for hverdagen
  • Instruksjonsvideoer av hver øvelse for å sikre trygg gjennomføring
  • Loggføring av trening du gjør på og utenfor ditt SATS-senter
  • Mulighet til å sende spørsmål direkte til din personlige trener
  • Ukentlig innsjekk i app hvor din personlige trener ser på hva du har gjort, gir tilbakemeldinger og justerer planen om nødvendig
  • To valgfrie tale- eller videosamtaler med din personlige trener (30 min). Anbefales ved oppstart og etter siste trening

Pris: 2 150 NOK