MELD DEG PÅ 

UTENDØRS BOOT CAMP

ELLER BOOK PT!

PT-tilbudet er forbeholdt medlemmer, mens både medlemmer og ikke-medlemmer kan melde seg på våre Boot Camps.

Kom raskt i form med utendørs trening med PT eller på Boot Camp

Vi følger til enhver tid FHI sine smittevernsråd og retningslinjer for å sikre at treningen skjer på en trygg måte. Vi tar i bruk naturen rundt oss og lover deg en treningsøkt som gir deg både puls og økt styrke! Velg under om du ønsker å trene alene med PT eller om du ønsker å trene i mindre grupper med en PT.


Smittevernsregler - viktig å huske på:

  • Deltakerne skal til enhver tid holde avstand i samsvar med FHI sine smittevernsråd og retningslinjer
  • Aktivitet med fysisk nærkontakt er ikke tillatt
  • Ingen klemming eller håndhilsing
  • Unngå å ta i annsiktet gjennom treningen
  • Det skal ikke brukes fellesgarderober/fellesdusjer
  • Utstyr rengjøres og tørkes av med desinfeksjonsmiddel både før, mellom og etter bruk av hvert medlem
  • Deltakerne skal ikke dele på utstyr gjennom treningen
  • Deltakerne oppfordres til å benytte alternativer til kollektivtransport i forbindelse med reise til og fra gruppetimen

Personer som ikke skal delta på utendørs gruppetime:

  • Personer som er smittet av koronaviruset
  • Personer som tilhører risikogruppen
  • Personer som sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand
  • Personer som ikke følger de instruksjoner som gis for utøvelse av aktiviteten