Karolina Skare
Treningsfilosofi: "Trening er for alle! Nøkkelen er å tilpasse treningen til ditt utgangspunkt og dine forutsetninger".
Kontakt meg: karolina.skare@sats.no
Jeg har min treningsbakgrunn fra dans, bevegelighet- og styrketrening, og mitt engasjement ligger i hvordan vi kan bruke trening til å få det bedre med oss selv, både fysisk og mentalt. For meg handler god helse om en sunn og sterk kropp, samt balanse i hverdagen. Min oppgave er å inspirere og motivere deg til å innføre gode vaner og hjelpe deg med å finne en treningsform som du liker og får glede av.
GRUNNUTDANNING
- Bachelor i livstilssendring og folkehelse, Høyskolen Kristiania - institutt for helsefag
- PT for helsefag, SAFE Education Norge
VIDEREUTDANNING
- Power Trainer - SAFE Education
- Kosthold Level 3 - Sats Academy
- Health and lifestyle Level 3 - Sats Academy
- Trening under og etter graviditet, Sats Academy