Treningsfilosofi: "Don't eat and excercise because you hate your body. Eat and excercise because you LOVE your body."
Kontakt meg: tone.elin.liavaag@sats.no
Det spiller ingen rolle hvor du er i livet, det er aldri for sent å sette seg nye treningsmål. Det viktigste er å bestemme seg og ha kontinuitet over tid.
Min bakgrunn er innen utholdenhetstrening, løping, sykling og svømming. Fellesnevner for all 3 er styrketrening, både rettet mot å fremme prestasjon og forebygge for skader.
For meg handler det om å se hele menneske ved å ha en holistisk tilnærming. Gjennom god dialog og veiledning kommer vi i mål sammen!
Annet: