Tone Elin Liavaag

Tone Elin Liavaag

Treningsfilosofi: "Don't eat and excercise because you hate your body. Eat and excercise because you LOVE your body."

Kontakt meg: tone.elin.liavaag@sats.no

Det spiller ingen rolle hvor du er i livet, det er aldri for sent å sette seg nye treningsmål. Det viktigste er å bestemme seg og ha kontinuitet over tid.

Min bakgrunn er innen utholdenhetstrening, løping, sykling og svømming. Fellesnevner for all 3 er styrketrening, både rettet mot å fremme prestasjon og forebygge for skader.

For meg handler det om å se hele menneske ved å ha en holistisk tilnærming. Gjennom god dialog og veiledning kommer vi i mål sammen!

GRUNNUTDANNING

  • Bachelor i Marketing/PR
  • Personlig Trener fra AFPT (Akadamiet for personlig trenere)
  • Kostholdsveileder AFPT
  • trener AFPT
  • Coching Level 3

Annet:

  • Syklet Styrkeprøven Lillehammer-Oslo, 2016.
  • Syklet Oslo-Paris Team Rynkeby 2016
  • Topptur Kilimanjaro, Tanzania, 2017
  • New York Maraton 2019
  • Oslo Halvmaraton 2019

Vårt utvalg