Wenche Synnøve Severinsen

Wenche Synnøve Severinsen

Treningsfilosofi: "Fysisk aktivitet er nøkkelen til god mental og fysisk helse".

Kontakt meg: wenche.severinsen@sats.no

Som basis for alle prestasjoner, enten det er på mosjonist- eller toppidrettsnivå, ligger viljen til å anstrenge seg for å nå sine mål. Jeg er opptatt av å finne den riktige treningen for deg, og som er i tråd med de målene du har sat deg. Motivasjon og innsats er noe som kan forandre seg over tid. Derfor er jeg opptatt av å stadig evaluere treningsarbeidet, og finne metoder som er relevant for deg i dag. Jeg er overbevist om at trening kan forbedre din psykiske helse like mye som din fysiske. Derfor mener jeg det er viktig å utvikle hele mennesket. Det å trene med meg skal oppleves som meningsfullt og motiverende.

GRUNNUTDANNING

  • Personlig trener ved Høyskolen Kristiania

Vårt utvalg