Maria Haugland
Treningsfilosofi: "If you can dream it, you can do it!"
Kontakt meg: maria.haugland@sats.no
Med Maria som resultatsorientert, utradisjonell og direkte trener, blir fokuset å oppnå resultater som varer!
Spesialfelt:
- Ned i vekt og fettprosent
- Muskelbygging og styrke
- Livsstilsendring med kostholdsveiledning, trenings- opplegg og kontinuerlig coaching
- Gravidtrening før, under, og etter graviditet.
- Coaching og mental trening
Maria brenner for sitt engasjement som Personlig Trener; hun er en inspirator, elsker å motivere og blir drevet av resultater. Hun er engasjert og positiv, har lang fartstid i faget (jobbet som PT siden 2005) med gode resultater hos svært fornøyde kunder. Hun kommer fort under huden på deg, og har et overordnet fokus på at kunden forbedrer seg helhetlig; mentalt som fysisk for å oppnå best mulige resultater. Maria har en unik evne til å til å motiver og engasjere, og får deg til å prestere ditt beste. Maria har drevet med mye og variert egentrening i lang tid, noe som har gitt henne unik erfaring hun har kjent på egen kropp. Hun har bla.a. stilt i NM i Fitness, deltatt i Tech Nutritions konkurranse; Størst forvandling på 90 dager`, og gjennomført sykkelritt. Hun trener selv styrke, & kondisjonstrening daglig, og driver med Pole Fitness ⁄ Pole dance.
Grunnutdanning
- Helse Coach og Mental Trener, Nordic Coach & NLP Academy
- Personlig Trener, Norges Idrettshøyskole
- Sertifisert Kosthold Veileder
- Sertifisert Kettlebell Trener
- Sertifisert Sykkel Advance
- Sertifisert Body Pump Instruktør Les Mills
- Pole Instruktør