Jon Eirik Myhre

Jon Eirik Myhre

Treningsfilosofi: "Sammen finner vi ut av hva som fungerer for deg - Lager en rutine – Kontinuerlig trening over tid – Du får resultat”

Kontakt meg: jon.myhre@sats.no

Jeg er opptatt av å se dine behov og ønsker - sammen jobber vi ilag!

Kompetanseområder:

  • Styrketrening
  • Livsstilsendring
  • Endring i kroppssammensetning (økning i muskelmasse – ned i fettmasse)
  • Nakke/skulder/ryggproblematikk
  • Idrettspesifikk styrketrening

GRUNNUTDANNING

  • Sogndal VGS, Idrettslinjen
  • Bachelor i idrett, fysisk aktivitet og helse, Høgskulen på Vestlandet (HVL)
    • Utdannet Helse og Treningsterapeut og Helserådgiver
    • Sertifisert personlig trener, Norges Idrettshøgskule

VIDEREUTDANNING

  • Videreutdanning i motivasjonspsykologi ved Universitet i Bergen
  • Kurs: Slyngetrening (HVL), Treningskontakt (HVL), Fordypning i ernæring (HVL)

Vårt utvalg