Nikolai André Helgesen

Nikolai André Helgesen

Treningsfilosofi: "Du trenger ikke å være flink for å kunne starte, men du må starte for å bli flink!Som din Personlige Trener vil jeg motivere og presse deg til å nå dine mål.Jeg vet det ikke er kun en ting som funker for alle, og sammen vil vi finne den metoden sompasser best for deg og dine målsetninger!"

Kontakt meg: nikolai.helgesen@sats.no

Av egen erfaring har jeg omjustert livsstilen min og redusert kroppsvekten min med 25-30 kg, og
samtidig lagt på muskelmasse. Jeg har dermed mye erfaring og svar på hva som må til for økt
muskelmasse og redusere fett. Personlig har jeg fokusert på livsstilsendringer som vil ha en
positiv effekt mot målsettningene jeg har satt.

GRUNNUTDANNING

  • Personlig Trener gjennom SAFE Education

VIDEREUTDANNING

  • Kostholdsrådgiver - Precision Nutrition
  • Health & Lifestyle, Level 4
  • Coaching, Level 4
  • Prehab & Rehab, Level 4
  • Nutrition, Level 3
  • Prformance trainer
  • Build'n Burn Coach

Vårt utvalg