Beate Bekkevold

Beate Bekkevold

Treningsfilosofi: "Å finne en god balanse mellom trening, hvile og kosthold gjør underverker for helsen".

Kontakt meg: beate.bekkevold@sats.no

Jeg har selv trent meg opp fra alvorlig langtidssykdom ved hjelp av en kombinasjon av effektiv trening, effektiv hvile og bevisst kosthold.
Helheten er viktig når vi skal lage et treningsopplegg, der vi i tillegg til styrke, kondisjon og beveglighetstrening tar hensyn til totalbelastningen i din hverdag for å få fremgang. Med min faglig kompetanse og personlig erfaring kan vi sammen lage et solid og gjennomtenkt trenings- og restitusjonsopplegg skreddersydd til deg.

GRUNNUTDANNING

  • Bachelor i Idrettsvitenskap - Norges Idrettshøgskole
  • Praktisk Pedagogisk utdanning - Norges Idrettshøgskole

VIDEREUTDANNING

  • Mindfullness - NTNU
  • Yogalærer - Yogaworks
  • Mindful Yin Yoga - Axelsons

Vårt utvalg