Kari Lyngestad

Kari Lyngestad

Treningsfilosofi: “Fysisk aktivitet og bevegelse er noe av det viktigste man kan gjøre for å holde seg frisk og rask.”

Kontakt meg: kari.lyngestad@sats.no

Jeg har alltid vært en aktiv person, enten innen dans, turn, fotball eller styrketrening. Jeg elsker å komme meg ut på tur, og naturen er viktig for kropp og sjel. Jeg vil være din støttespiller og hjelpe deg til å skape gode treningsvaner. Jeg har lang erfaring med å jobbe med mennesker, og er veldig glad i å kunne være en positiv motivator samt bidra til endringsprosesser! Helheten er viktig, og inkluderer både det fysiske og det psykiske aspektet. Jeg lager en treningsplan tilpasset nettopp deg og dine mål, og du vil oppleve mestring, læring, endring og glede. Samtidig skal du nå dine mål på en måte som er både morsom og utfordrende!

GRUNNUTDANNING

  • Bachelor i sykepleie
  • Videreutdanning i psykisk helsearbeid
  • Personlig trener Active Education 2019

Vårt utvalg