Christopher Polden
Treningsfilosofi: "Kroppen trenger utfordring for å utvikle seg."
Kontakt meg: christopher.polden@sats.no
Jeg setter fokus på læring i min trening en til en (eller flere). Det er viktig at du forstår hva vi gjør og hvorfor vi gjør det, og samt lære deg selv å kjenne din egen kropp. Jeg har god erfaring med vektnedgang, muskelvekst, styrkeøkning og trening med og etter skader.
GRUNNUTDANNING
- Sertifisert Personlig Trener fra Høgskolen i Nesna.
VIDEREUTDANNING
- Sertifisert Prformance instruktør
- Sertifisert Kettle Bell instruktør via Norges Kettle Bell forbund
- Prformance spesialist via Scandinavian Top Team
- Platform 9 3D trening via Procedos
- Sertifisert R.O.P.E.S instruktør via ROPES
- Sertifisert Athletic Movement Prformance instruktør