Christopher Polden

Christopher Polden

Treningsfilosofi: "Kroppen trenger utfordring for å utvikle seg."

Kontakt meg: christopher.polden@sats.no

Jeg setter fokus på læring i min trening en til en (eller flere). Det er viktig at du forstår hva vi gjør og hvorfor vi gjør det, og samt lære deg selv å kjenne din egen kropp. Jeg har god erfaring med vektnedgang, muskelvekst, styrkeøkning og trening med og etter skader.

GRUNNUTDANNING

  • Sertifisert Personlig Trener fra Høgskolen i Nesna.

VIDEREUTDANNING

  • Sertifisert Prformance instruktør
  • Sertifisert Kettle Bell instruktør via Norges Kettle Bell forbund
  • Prformance spesialist via Scandinavian Top Team
  • Platform 9 3D trening via Procedos
  • Sertifisert R.O.P.E.S instruktør via ROPES
  • Sertifisert Athletic Movement Prformance instruktør

Vårt utvalg