Treningsfilosofi: "Kroppen trenger utfordring for å utvikle seg."
Kontakt meg: christopher.polden@sats.no
Jeg setter fokus på læring i min trening en til en (eller flere). Det er viktig at du forstår hva vi gjør og hvorfor vi gjør det, og samt lære deg selv å kjenne din egen kropp. Jeg har god erfaring med vektnedgang, muskelvekst, styrkeøkning og trening med og etter skader.