Helene Østgård

Helene Østgård

Treningsfilosofi: "The only bad workout is the one that didn't happen!"

Kontakt meg: helene.ostgard@sats.no

Det å hjelpe mennesker har vært en stor del av livet mitt. Ønsker du å gå opp i vekt/ned i vekt, bygge muskler eller oppnå en velfungerende kropp så hjelper jeg deg til å nå dine mål! Jeg ønsker å være en mental støtte og coach på din reise mot en aktiv og sunnere livsstil.

GRUNNUTDANNING

  • Høyskolen i Nesna / Sydney Australia - Personlig Trener

VIDEREUTDANNING

  • University of Sydney -Body systems
  • University of Sydney -Diet and nutrition
  • University of Sydney - Sports coach
  • Training and pregnancy - Grete Støland
  • Eleiko strength coach level 1 - Anders Lindsjö
  • Eleiko strength coach level 2 - Anders Lindsjö
  • PT lisensiering Nutrition
  • Corrective exersices - workshop

Vårt utvalg