Mats Ellingsen

Mats Ellingsen

Treningsfilosofi: "God helse er først og fremst samspillet mellom riktig ernæring og fysisk aktivitet."

Kontakt meg: mats.ellingsen@sats.no

Jeg har drevet med idrett hele livet, for det meste fotball både hjemme og i utlandet. Jeg har et stort utvalg av øvelser og legger vekt på at trening skal være variert, lærerikt og morsomt!

Ved å kombinere viktige prinsipper innen trening- og ernæring sørger jeg for at du lettere når dine mål, og får en bærekraftig tilnærming til god helse! Sterke sider: Livsstilsendring: vektreduksjon/vektøkning. Muskelvekst⁄styrketrening, utholdenhetstrening.

Utdanning

  • Wang Toppidrett
  • Jefferson College (Fotball, NJCAA Div 1)
  • Personlig Trener, Active Education
  • Bachelor i ernæringsfysiologi, Høyskolen Kristiania

Vi vet at det vi spiser har en stor påvirkning på fremgangen i treningen. Nå tilbyr vi noe for deg som har satt deg et mål om å få bedre helse, og som har bestemt deg for å nå dette målet, om det er å bli sterkere, gå ned i vekt eller få mer overskudd. Vi hjelper deg å nå dine mål!

Les mer om hva vi tilbyr