Evelyn Stensaker

Evelyn Stensaker

Treningsfilosofi: "Prosessen er målet, kan andre, så kan du!"

Kontakt meg: Evelyn.stensaker@sats.no

Jeg er utdannet PT fra AFPT, Akademiet for personlig trener, og har ulike gruppetreningslederkurs gjennom andre organisasjoner som styrke, sykkel og yoga. Jeg har trent siden ungdommen, vært innom ski og løping, og vært gruppeinstruktør i mange år. Jeg har også lang tid fartstid fra forsvaret, og har erfaring med trening i forhold til spesefikke mål, blant annet utholdenhet og mental trening, noe jeg har studert på NOCNA, Nordic Coachog NLP Academy på Bygdøy.

Jeg tilbyr oppmerksomhet og tilstedeværelse i den prosessen du velger å ta på senteret. Sammen med deg er jeg løsningsorientert, og har til hensikt i å bistå deg i å fremme bevistgjøring og egenutvikkling i trening. Vi skal sammen legge fokuset på dine ønskede og realistiske mål. Trening skal være lystbetont og moro samtidig som det skal være utfordrende og effektivt.

GRUNNUTDANNING

  • PT , AFPT
  • Gruppeinstruktør sykkel,styrke,yoga, FS og Sats
  • NLP og Helsecoach, NOCNA

VIDEREUTDANNING

  • Rehab trainer og Weight trainer, AFPT
  • Mental trener, NOCNA
  • Medi Yoga, Mediyoga Norge

Vårt utvalg