Rune Asp

Rune Asp

Treningsfilosofi: "Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lengre tid. Trening med kontinuitet gir resultater".

Kontakt meg: rune.asp@sats.no90931371

Jobbet som personlig trener i 13 år, har du spesifikke mål eller bare ønsker mere energi eller overskudd i hverdagen er det bare å ta kontakt med meg så skal jeg hjelpe deg og nå dine mål. Har også drevet med kampsport i 29 år.

GRUNNUTDANNING

  • Personlig Trener AFPT

VIDEREUTDANNING

SATS:

  • Trening under og etter svangerskap
  • Funksjonell styrke
  • Avansert styrketrening
  • Kettlebels, Trx, Redcord
  • Rehabelitering
  • Boksing

AFPT

  • Maksimal fettforbrenning
  • Trening av rumpe og ben
  • Diplomert massør

Vårt utvalg