Josefine Hægeland

Josefine Hægeland

Treningsfilosofi: "No task is to little. No task is to big. Hva er din komfortsone? Er du klar for å sprenge egne grenser ?"

Kontakt meg: Josefine.haegeland@sats.no

Bakgrunn fra 16 år med klassisk ballett. God kunnskap i forhold til styrketrening, teknikk, kondisjonstrening. Kosthold er noe jeg er lidenskapelig opptatt av, trening og mat som medisin! Tilpassnings dyktig og løsningsorientert.

Grunnutdanning

  • SAFE Education Norge, personlig trener.
  • Studerer grunnmedisin ved Høyskolen Kristiania.

Videreutdanning

  • Prformance.
  • Boot Camp.
  • Indoor running.
  • TRX.
  • Absolution
  • Crosstraining.
  • Shape up
  • Strong mama.
  • Kosthold.

Vårt utvalg