Maya Øverland

Maya Øverland

Treningsfilosofi: "En sunn kropp og god helse går hånd i hånd. Veien til en sunn kropp skal være motiverende og givende."

Kontakt meg: maya.sterlin.overland@sats.no

Jeg er en positiv og energisk jente som brenner for trening og helse. Jeg liker variasjon i treningsformer, øvelser og intensitet for å gjøre trening gøy og givende. Selv har jeg tidligere drevet med dans og håndball, og har interesse og kunnskap innenfor flere treningsformer, bl.a styrketrening, løp, høyintensitetstrening, kjernetrening og stabilitetstrening. Jeg mener trening skal være gøy og givende, og progresjon i treningen holder motivasjonen på topp! Jeg ønsker å hjelpe deg med å finne treningsglede, motivasjon og den treningsformen som gjør at du kan trene konsekvent og målrettet. Har du et mål, når vi det sammen! Gjennom fysioterapi har jeg også fått mye erfaring og viten innenfor forebyggende- og rehabliterende trening. Har du vært skadet eller ønsker å forebygge, skal jeg veilede deg til en skadefri kropp.

GRUNNUTDANNING

  • Bachelor i Fysioterapi, Proffesionshøjskolen Metropol, København
  • Dansfag i 3 år

VIDEREUTDANNING

  • Prformance Coach
  • Coaching, SATS Academy, nivå 3
  • Training and pregnancy, SATS Academy
  • Rehab/prehab, SATS Academy
  • Health and lifestyle, nivå 4
  • Endurance, nivå 3
  • Nutrition, nivå 3

Vårt utvalg